Yin Yoga in Hürtgenwald Straß

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Herzlich willkommen zum Yoga und Yin Yoga in Hürtgenwald-Straß.

Präventionskurse nach Ostern: ab 29. April u. 8. Mai
bis 24./26. Juni (8 Wochen Kurs 96,00 Euro)
Montags um 18:30
Mittwochs um 17:45 und um 19:30

Wenn Sie den Sonnengruß und Mondgruß lernen möchten, kommen Sie bitte jeweils eine halbe Stunde vor den Yogastunden . Montags um 18:00, Mittwochs um 17:15.

Weitere Kurse siehe unten in der Tabelle



laufende Yin Yoga Kurse:

Montags



Mittwochs
alle Kurse sind Präventionskurse und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst
18:30 - 20:0017:45-19:15
19:30 - 21:00
Neue Kurse nach Ostern
29.4. u. 8.5.
bis
24./26. Juni
Weitere Kurse: 1./3. Juli bis 19./21. August
23./25.9. bis 9./11.12.19
Yin Yoga ist ein besonders sanftes Yoga, dass sowohl für den routinierten Yogi als auch für den ungeübten in der Bewegung eingeschränkten oder für den Anfänger geeignet ist. Die Übungen werden lange gehalten und setzen besonders auf Dehnung und Entspannung. So wird eine Tiefenwirkung in den Faszien erreicht. Bestandteil der Übungen sind auch Meditation, Mantra-Singen, progressive Munskelentspannung und Mentaltraining.
Preise:
Präventionkurs 8 Std.     96,00 Euro
Präventionkurs 10 Std.  120,00 Euro
Präventionkurs 12 Std.  144,00 Euro
Einzelne Stunde            13,00 Euro
Einzelunterricht              45,00 Euro
5er Karte                       60,00 Euro
10er Karte                   110,00 Euro
Die Kursstunden dauern 90 Minuten, Präventionskurse gehen über 8, 10 oder 12 Termine
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